pleťová maska
Pokrájajte jablká a uvarte v mlieku. Nechajte čiastočne vychladnúť. Ešte teplú hmotu naneste na tvár a nechajte pôsobiť, kým celkom nevychladne. Maska vašu pleť...
pleťová maska
Potrebovať budete jedno stredné jablko a med. Jablko nastrúhajte, pridajte dve lyžice medu a zmiešajte. Masku aplikujte na tvár - najmä na miesta, kde sa vyskyt...
zeleninový šalát
Kyslú kapustu a cibuľu nakrájajte a mrkvu s jablkom postrúhajte, pridajte strúhaný chren a zalejte smotanou. Dobre premiešajte....
zeleninová šťava
Fenikel, jablko, polovicu banánu a lyžičku medu rozmixujte a pridajte vodu s citrónom alebo kefír, či biely jogurt a dajte vychladiť alebo podávajte s ľadom....
pleťová maska
Jablko obsahuje veľa vody a má omladzujúce účinky na pleť....
miešaná šťava
dodá telu potrebné železo, energiu, vitamíny a minerálne látky...
pleťová maska
Potrebovať budete jedno stredné jablko a med. Jablko nastrúhajte, pridajte dve lyžice medu a zmiešajte. Masku aplikujte na tvár - najmä na miesta, kde sa vyskyt...
pleťová maska
Pleťová maska má antiseptické účinky, čistí a sťahuje póry. Nastrúhané jablko zmiešame s bielym jogurtom, medom, mletou škoricou a lyžicou ovsených vločiek. Zme...
bylinkové jedlo
Kvet bazy čiernej je potopudný aj močopudný, nálev z kvetov sa používa vnútorne pri prechladnutí a pri horúčkovitých ochoreniach dýchacích ciest, na tíšenie kŕčov tráviaceho traktu a pri nadúvaní....
bylinková tinktúra
na suché svrbiace alergické prejavy na koži...
bylinkový odvar
Polievkovú lyžicu zeleného čaju zalejte 0,3 l prevarenej vody vychladnutej na asi 70°C, nechajte prikryté lúhovať 8 minút a zlejte. Výluh rozmixujte s kúskom su...
pleťová maska
na mastnú pleť...
zeleninová šťava
200 g jemne nastrúhanej cvikly zmiešame s 1 PL jablkového octu, 1 ČL fruktózy a 1 PL olivového oleja. Pridáme vrecúško (80 g) odkôstkovaných posekaných zelených...
sirup
Okamžitú úľavu pri chrípke, aj pri angíne prináša trnkový sirup. Hrsť odkôstkovaných trniek (najlepšie sú tie, čo prešli mrazom), jednu okrúhlu jabĺčkovú paprik...
bylinkový odvar
dostane do pohody a rovnováhy...