Recepty podľa abecedy

Za ten čas si ľahnite, nič iné nerobte, len vnímajte príjemnú harmančekovú vôňu. Nezabudnite si však nechať otvory na nosné dierky, aby ste mohli dýchať....

Vhodný pri tráviacich a črevných ťažkostiach....

Vynikajúci ľahký šalát, veľmi vhodný pri detoxikácií, pretože neobsahuje žiadné voľné oleje....

Vhodný prostriedok na zápal žalúdočnej sliznice a čriev....

Dobre zrelé a zdravé plody vo vode uvaríme do mäkka, prepasírujeme cez sitko, varíme ešte do zhustnutia, potom pridáme med (resp. agave sirup, alebo čistú frukt...

Hloh obsahuje veľa účinných látok, ktoré posilňujú srdce a rozšírením ciev redukujú jeho zaťaženie. Hodí sa pre ľudí s vysokým krvným tlakom....

Pri nachladnutí a kašli....

Čerstvú bylinu (kvet aj list podbeľu) roztlačíme vareškou v nekovovej nádobe a zalejeme prevarenou vodou. Po 24 hodinách máme vynikajúcí hojivý a upokojujúci ro...

Proti bolesitiam v krku....

Brokolicu vložíme na osem minút do vriacej vody, vyberieme a necháme dobre odkvapkať. Chlieb z oboch strán tenko potrieme maslom, položíme na plech vyložený alo...

pomáha hydratácii pleti a tým aj spomaleniu procesu starnutia. Rovnako ako na tvár je vhodná aj na horné partie stehien ako zábal proti celulitíde...

Drobné zrnká zbavia pokožku odumretých buniek, osviežia ju a zlepšia cirkuláciu krvi....

Zrelé jablká a hrušky umyjeme, olúpeme, rozštvrtíme a vykrojíme z ních jaderníky. Zomelieme na mäsovom mlynčeku a hotovú kašu za stáleho miešania uvaríme na hus...

Raňajková šťava - najlepší začiatok nového dňa....

Hrušku umyjeme, rozkrojíme a odstránime jadrovník. Postrúhame a pokvapkáme citronovou šťavou a rozmiešame s medom....