bylinkový odvar
Recept:
Za hrsť horčičných semien rozdrvíme v mažiari a zalejeme 3-4 lyžicami teplej vody. Ak kašu začneme cítiť (silný zápach), nanesieme ju na plátno a priložíme na bolestivé miesto. Necháme v teple niekoľko minút. Ak sa teplo zmení na pálenie, obklad odstránime a miesto omyjeme vlažnou vodou.
Užívanie:
Dávame si ho každý druhý deň – nie častejšie.
Pôsobí proti:
Zmierňuje bolesti, uvoľňuje stiahnuté svalstvo, podporuje prekrvenie a regeneráciu postihnutých kĺbov.