zeleninový šalát
Suroviny:
15 g púpavových listov, 1 lyžica šťavy z kyslej kapusty, 1 lyžica slnečnicového oleja, bazalka, petržlen, štipka pivovarských kvasníc, štipka estragonového prášku.
Recept:
Zmiešajte šťavu z kyslej kapusty, olej, koreniny, kvasnice a estragónový prášok. Marinádu dajte na päť až desať minút odležať. Púpavové listy jemne nakrájajte a zmiešajte so zálievkou.
Pôsobí proti:
Jarné prečistenie organizmu.