| Brokolicová nátierka - zeleninové jedloSuroviny : 80g brokolice, 10g rastlinného tuku, zelená vňať, majoránka, 1čl bieleho jogurtu, 10g strúhaného syra na posypanie  Recept : Umytú brokolicu varíme nad parou domäkka. Potom s ostatnými prísadami najemno vyšľaháme. Natierame na pečivo a zdobíme strúhaným syrom. Užívanie :Pôsobí proti :Možné komplikácie : |