bylinkový odvar
Suroviny:
koreň púpavy
Recept:
Môžeme použiť sušený pomletý koreň alebo najemno nakrájaný čerstvý koreň. Približne 1 až 2 čajové lyžičky koreňa zalejeme 2,5 decilitrom vriacej vody a necháme asi 15 minút lúhovať.
Užívanie:
Užívame niekoľko mesiacov 2-3 razy denne pred jedlom.