 |
Základní kniha o ženšenu, Jacques Mora Marco
Pragma
Praktický průvodce po cestě za energií, zdravím a dlouhověkosti.
Celá staletí se ženšen využíval jako přírodní a vysoce účinný prostředek ke zvýšení energie, zmírnění stresu, prodloužení života a vůbec ke zlepšení každodenního zdraví. Autor této knihy, dr. Jacques Mora Marco, přední odborník na orientální lékařství, objasňuje, jak tento pozoruhodný kořen slouží a jak se užívá. Veškeré moderní poznatky o třech odrůdach ženšenu (asijský, americký a sibiřský) a jejich využití jsou čtenáři podány jasným, srozumitelným jazykem. V knize se také seznámíte se starodávným čínským holistickým přístupem, podle kterého si každá osobnost na základě své jedinečnosti a životního stylu určuje, který druh ženšenu a v jakém množství bude užívat.
|
 |
Zdravější život s léčivými bylinami / Rádce moderní rodiny, Barbara Theissová, Peter Theiss
Barrister & Principal
Vynikajúci liečiteľský receptár známych nemeckých odborníkov, práca s bylinami, kúpele, čaje, obklady, nápary, inhalácie, preháňadla.
Tradiční fytoterapie a moderní věda dnes již nejsou v rozporu, nýbrž jsou vědními odbory, jež se vzájemně doplňují.
Léčitelka Barbara Theissová a lékárník dr. Peter Theiss se v tomto smyslu zabývají již několik desetiletí prakticky i vědecky uplatněním léčivých bylin a mnohostranné možnosti jejich aplikace v podobě čaju, tinktur, koupelí, inhalací, obkladů, mastí a olejů. Pojednáva se zde obšírně o 40 nejdůležitějších bylinách, jež jsou ilustrovány překrásnými barevnými fotografiemi. Četné praktické návody přihlížejí obzvláště k potřebám rodiny s dětmi. Série fotografií ukazují krok za krokem, jak se léčivé byliny správně používají. Je to rodinný rádce především rodičů, ale také všech, kdož chtějí léčivou sílu bylin prekticky včlenit do svého každodenního života a žít přirozeněji a zdravěji.
|
 |
Zdravá výživa nejen pro ženy, Petr Fořt
Pragma, 1999
Pri najrôznejších príležitostiach si ľudia navzájom prajú šastie a zdravie. Nie sú však šastie a dobré zdravie niečím, čo k sebe neoddeliteľne patrí? Pre človeka, ktorý si zakúsil svoje s nejakou nemocou, určite áno. Vzahu výživy a dobrého zdravia nebol v európskych kruhoch po storočia prikladaný žiadny zvláštny význam. V extrémnych prípadoch bola spojitos medzi výživou a zdravotným stavom celkom ignorovaná. V dôsledku tohoto dlhodobého zachovávaného postoja sa v zdravotnej praxi vyvinula akási forma "výživového nihilizmu" v zmysle - pokiaľ sme zdraví, môžeme jes a pi čo hrdlo račí a všetko, čo nám chutná, keď ochorieme, doktor sa už o nás postará. V tejto knihe nenájdete pokrytecké, celkom nereálne, zato veľmi zvodné sľuby dokonalého zdravia v prípade, že sa budete riadi mojimi doporučeniami. Nebudem vás utešova presvedčovaním, že ste skvelí a dokážete všetko čo si vymyslíte, len treba chcie.
|