Účinky : Obsahuje vitamín C. Ružový je naň bohatší ako biely. Okrem toho obsahuje betakaroten, ktorý sa v organizme premieňa na vitamín A, ktorý napomáha zachovať si mladosť a chráni nás pre infekciami. Grapefruity pomáhajú pri tráviacich problémoch a nechutenstve, problémoch s pečeňou a obličkami, pri infekčných ochoreniach, horúčkach, čistia krv.
Množstvo : Ružový grapefruit denne pokryje dennú dávku vitamínu C.