Kúpeľ - bylinkový kúpeľ

Listy orecha kráľovského, dubovú či vŕbovú kôru alebo smrekové výhonky.

Tri hrsti nasekaných listov orecha, za hrsť kôry či smrekových výhonkov dáme do dvoch litrov vriacej vody a varíme na miernom ohni 15 minút. Odvar precedíme a nelejeme do pripraveného vlažného kúpeľa. Kúpeme sa v ňom asi 20 minút.

Nadmerné potenie môžeme obmedziť aj vlažnými kúpeľmi v bylinnom odvare.