Jahoda

Účinky:

Obsahujú mangán, ktorý účinkuje ako afrodiziakum. Takisto urýchľujú látkovú výmenu a dodávajú vitamíny E a C, ktoré viažu voľné radikály. Sú tradičným diuretikom a prinášajú úľavu pri reumatizme a dne. Jahody pomáhajú pri detoxikácii organizmu, artérioskleróze, prospievajú pečeni, obličkám, močovým cestám, zmierňujú reumu, zápaly kĺbov, upravujú vysoký krvný tlak.

Odporúčané množstvo:

Stačí zjesť 20 dag denne.

Upozornenie:

Jahody sa neodporúčajú dojčiacim matkám, pretože môžu spôsobiť u dieťatka alergickú reakciu.